Ajuta-ti copilul sa isi aleaga sportul potrivit

Copiii au nevoie de miscare, pentru a se bucura de o dezvoltare cat mai armonioasa si pentru a avea o sanatate de fier, evitand acumularea caloriilor si obezitatea. Parintii trebuie sa isi ajute copilul sa aleaga sportul care este potrivit pentru el, luand in considerare mai multi factori. Nu exista copil carui sa nu ii placa sportul, ci doar copil care sa nu fie stimulat de parinte.

Este copilul pregatit pentru sport? Daca da, ce sport sa aleaga?

Sportul este o modalitate foarte distractiva de a face miscare si de a lega noi prietenii. Copiii care practica un sport sunt usor de recunoscut dupa trasaturile fizice, au o alura mult mai sportiva, se inalta mai repede, nu sunt grasuti, au coapsele bine dezvoltate. Cei care intreprind o activitate fizica regulata isi vor dezvolta mai bine abilitatile motrice, isi vor cladi increderea in sine, vor avea beneficii in plan social, vor invata ce inseamna munca in echipa, colaborarea, dar si competitivitatea, cum sa isi depaseasca anumite limite si cum sa se distreze.

Copilul este pregatit pentru sport atunci cand medicul de familie si antrenorul isi dau acordul, dupa un scurt test in acest sens. Alti factori care dau de inteles parintilor ca au copilul pregatit pentru sport sunt: varsta (incepand cu varsta de 6 ani, acestia pot incepe un sport in care sa faca performante datorita abilitatilor motrice pe care le au dezvoltate), interesul personal (acest lucru este usor de observat din ceea ce urmareste copilul la TV sau sportul pe care il prefera in parc cu prietenii), dar si temperamentul copilului.

De asemenea, parintii trebuie sa ia in calcul programul de scoala al copilului, sa nu intervina in niciun fel in programul acestuia si in rezolvarea temelor prin practicarea sportului, dar si de trasaturile fizice ale copilului (cat de flexibil este copilul, ce inaltime are), de costuri si de distanta de acasa la locul de antrenament.

Specialistii sfatuiesc parintii sa inscrie copiii la un sport care le va aduce acestora, pe langa beneficii fizice si disciplina, capacitatea de a functiona dupa reguli si spirit de echipa.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.