Care sunt schimbarile prin care trece femeia dupa nastere?

Perioada de dupa nastere este sinonima cu schimbari radicale, inclusiv la nivelul corpului, care uneori sunt greu de acceptat sau de recuperat. Mai ales femeile care sunt primipara, adica la prima nastere, sunt cele mai putin pregatite pentru perioada postpartum si modificarile pe care aceasta le aduce in toate aspectele vietii.

 

De la perioada de baby blues sau depresia postpartum, pana la modificarile corporale, toate acestea sunt inca un subiect tabu.

Totusi, dupa nastere, corpul arata adesea foarte diferit fata de cum arata inainte de sarcina. Desi se spune ca „9 luni de facut, 9 luni de anulat”, acest lucru nu este in intregime adevarat, deoarece chiar daca mama reuseste sa isi recapete silueta, aceasta are un nou contur pentru ca organismul pastreaza amintirea sarcinii. Altfel spus, are loc trecerea de la corpul unei fete tinere la corpul unei mame.

 

Muschii abdominali nu vor mai avea elasticitatea initiala

Se intampla foarte rar ca femeile sa paraseasca maternitatea purtand hainele de dinainte de sarcina, acestea fiind numai exceptii. In general, desi burta nu mai are acelasi dimensiuni ca inainte de a naste, aceasta arata similar cu burta din perioada de 4-5 luni de sarcina, deoarece uterul are nevoie de timp – aproximativ 4 saptamani – pentru a reveni la dimensiunile sale normale.

 

In plus, atasamentele ligamentelor si ale muschilor au fost intinse, iar sistemul digestiv a lasat loc bebelusului. Dupa nastere, totul revine la loc destul de brusc si dureaza cateva saptamani pentru ca acest lucru sa se intample armonios.

 

Muschii abdominalii, in special cei drepti, s-au departat si ei pentru a face loc uterului – asta se numeste diastaza – si nu se lipesc niciodata complet, dar exercitiile si masajele care stimuleaza acesti muschi pot contribui la recapatarea tonusului.

Aspectul intregului corp se modifica

Kilogramele acumulate pe parcursul sarcinii pot da batai de cap femeilor care isi doresc sa revina la greutatea de dinainte de sarcina. De asemenea, acestea se pot confrunta si cu vergeturi, care apar ca urmare a schimbarilor bruste de greutate, dar si cu un bazin mai lat, care s-a dezvoltat pentru a putea sustine sarcina. O alta problema cu care se confrunta femeile dupa nastere este caderea parului.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.